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如何发现新型冠状病毒的蛛丝马迹

时间: 2020-02-06 17:05 来源: 作者:木木

  湖北日报全媒记者 胡蔓 通讯员 聂文闻

  其实,再“狡猾”的病毒,都会露出自己的“马脚”。湖北省医学会感染病学分会主任委员、武汉协和医院感染科主任郑昕说,只要仔细观察、悉心辨别,并不难寻蛛丝马迹。

  任何病毒感染性疾病,早期都会有病毒血症的表现。新型冠状病毒感染肺炎常见早期表现为:畏寒、发热、咽痛、乏力、肌痛,有些患者表现为胸闷、憋气、干咳,少量患者表现为恶心、呕吐、腹泻。不过,也有部分患者并没有出现发热或仅为低热。如果出现这些症状,您就得警惕了。当然,有这些症状也不排除其他病原感染,尤其是在呼吸道感染性疾病多发的冬春季节。

  驱逐诱因

  病毒感染机体后的转归,取决于病毒复制的能力和机体免疫力之间的较量。早期发现症状并采取有效措施,将病毒复制压制在萌芽状态,同时增强机体免疫力,将有效改善病毒感染后的结局。目前,到医院就诊的患者通常是已经出现较重症状,有的甚至错失控制病毒血症的最佳时机。

  发现早期症状后,自己就有可能成为一个潜在的感染源,因此,戴口罩、 流水洗手、独自在一个房间、 保持房间通风、 杜绝和家人的一切近距离接触尤为重要。如外出回来,则需要洗脸、洗手、用棉签蘸清水清洗鼻腔;用冷的淡盐水漱口,以缓解咽痛、收缩口咽部黏膜下血管,减少病毒入血的机会。

  受凉是导致症状加重的最重要诱因。如出现受凉感觉,立即洗热水澡、电吹风吹背、将背部靠在暖气片上或用自发热暖贴贴背部、喝浓姜汤水,加快血液循环,达到发汗的目的,将寒气从体内尽快、尽早驱除。同时,不熬夜,保证每天充足睡眠,杜绝疲劳。

  调整饮食结构

  研究显示,生酮饮食会增强机体抗病毒免疫作用,而高碳水化合物却对此无能为力。因此,适当增加肉类、家禽、黄豆、鱼类和非淀粉类蔬菜等富含生酮的食物,对于增强抗病毒免疫很有帮助,尤其是体质较差患者。

  鸡汤具有缓解感冒症状的功效,可减少鼻腔堵塞、喉咙疼痛、咳嗽以及改善人体免疫机能等,可多喝鸡汤等含盐热汤(炖鸡汤时建议多加葱白和生姜),但对于胆囊炎、胆石症、高尿酸血症、高血脂症和脂肪肝、肾脏功能不全患者,不适合饮用鸡汤。

  当然,多喝水、多排尿,吃富含维生素C的水果,口服维生素C片和锌片,也在一定程度上有辅助效果。

  病情的自我评估

  出现不良症状,每天至少测两次体温,并观察症状的变化,特别是有无胸闷、气喘等。第3、7、10天是观察重点。经上述处理后如症状加重,需尽快到医院就诊。如症状未加重,则可继续居家观察,可考虑服用阿比多尔、奥司他韦等。

  如发热及肌肉酸痛可以酌情服用泰诺、布洛芬等解热镇痛药;咽痛可以用淡盐水或者漱口液漱口,服用口腔含片等对症处理。在没有办法鉴别是否是新型冠状病毒感染或其他病毒感染的情况下,可以服用抗病毒口服液和板蓝根冲剂等清热解毒药物,也可考虑使用虫草、或西洋参片泡水以提升机体免疫力。

  值得提醒的是,最好在出现畏寒、乏力、咽喉干痛等症状时使用上述药物。因为此时属于病毒感染早期阶段,病午夜福利1000集合集92毒量比较低,效果可能更好一些。如果患者已处于发热阶段,症状加重,病毒量高,抗病毒治疗效果可能欠佳。

  早期的正确处理可干扰病毒的复制及增加机体免疫力,减少疾病传播,增加好转的概率。自主发现早期症状,并采取一些应对措施,是目前最好的自救方法,可大大增加治愈和减少向重症化发展的可能性。当然,在难以判断之时,应尽快就医,由医生确诊。

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